Epey zamandır bahar gelince koşacağım diye aklımdan geçiriyordum. Dün işten eve öğleden sonra 15:30 civarı dönünce, hava ılık olunca ve ağaçların çiçeklendiğini görünce. Daha ne bekliyorsun tam zamanı dedim. Hemen üzerimi değiştirip bahçeye attım kendimi. 5 tur ile başladım. Bu hafta koşabildiğim her gün 5 tur koşacağım, haftaya 6 tur, sonraki hafta 7 tur... 10 turu bulup bu şekilde devam etmeyi planlıyorum. 2005 yılından beri düzenli yüzen biri olmama rağmen bugün bacaklarım hafif ağrılı ve kaslarım yerlerini bana bildirmekte hemfikir. Olsun çok iyi hissediyorum yine de, koştuktan sonra da, bugün de iyilik halim devam etmekte. Çok hafif tempolu koşuyorum, haldur huldur koşmayı evvel ezel sevemedim. Koşarken çevreye bakınmayı, doğada ki uyanışı seyretmeyi seviyorum. Koşmasanız bile yılın bu mevsimi fırsat buldukça en azından tempolu yürüyüşler yapmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Kışa girerken aldığın Skechers- Memory Foam ayakkabılarımdan çok memnun olduğu belirtmeden edem...